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Wow44ik
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2021年11月26日
Wow44ik的日记, 2021年11月26日
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在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
124.2 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
39.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月26日:
627 千卡
脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 58.45克.
早餐:
Вареное Яйцо, Овсяноблин, Чай с Сахаром.
午餐:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
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