在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Курица Вареная, Ананас, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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