在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 260.62克.
午餐: Teh Pucuk Harum Teh, Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Jagung, Ayam Kecap, Nasi Putih. 晚餐: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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