在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 137.91克 | 碳水物: 192.43克.
早餐: Mulino Bianco Biscotti Digestive, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi, Coop Bevanda Biologica di Soia, Parmalat Latte Omega 3 Plus. 午餐: Limone, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Conad Cacao Amaro in Polvere, Pancakes Proteici, Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela, Zucca Cotta, Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo , Coop Pollo Arrosto, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore. 晚餐: Patata Arrosto, Panini Integrali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Coop Pollo Arrosto. 小食/其他: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Biscotti Digestive, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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