在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 184.05克.
早餐: Telur Dadar, Telur Rebus, Tempe Goreng, Rempeyek, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. 午餐: Udang, Ikan Wader, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Gery Chocolatos, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. 小食/其他: Morin Topping Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dua Kelinci Sukro Kedele. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|