在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 73.63克 | 碳水物: 245.34克.
午餐: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Knorr Spaghetti Bolognese. 晚餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Hirtenkäse-Würfel in Rapsöl mit Oliven und Gewürzen, Backbude Brötchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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