在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 113.65克.
早餐: Груша, Яблоко, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Bonfesto Сыр Моцарелла, Витебское Молоко Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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