|
Hey hey 👋🏻
Ik vulde altijd maandagochtend mijn gewicht in, maar tegenwoordig staat mijn mobiel ‘s ochtends op schermvrije tijd ingesteld 📵
Dus moet ik er even aan denken mijn gewicht ‘s middags in te voeren, bij deze 📉
🔝Ik ga de maand december in met ruim 10 kilo minder dan ik deze laatste fase weer startte. Niet helemaal wat ik had gehoopt, maar toch wel erg tevreden 🤩😎🥰
|
136.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.3 公斤
|