在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 4.82克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Куриные Бедрышки. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
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稳定体重
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评论
Вес стоит и колеблется + -
Возьмусь за себя! хочу 50!!!
2021年11月29日 会员:: Светланка sveta
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