在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 235.54克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, ABC Saus Sambal , Diamond Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Mochaccino. 午餐: Keripik Tempe, TAHU YUNYI, Bango Kecap Manis, sambel kacang kayanya, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, PIE BUAH, Madu, Pisang Kepok Rebus. 小食/其他: Podeng roti, Tango Wafer Vanilla, Buah Pir. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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