在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . 午餐: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг . 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|