在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 53.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 125.90克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 354.85克.
早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 午餐: Torta de Maçã, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Pepino Japonês, Alface, Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Farinha de Mandioca, Ovo Estrelado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Torta de Maçã. 小食/其他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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