在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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112.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 13.99克 | 碳水物: 32.23克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром, Ролл с Креветкой, Ясные Зори Крыло Плечевая Часть. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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