在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 50.65克.
早餐: ВкусВилл Хурма, Грецкие Орехи, Тыква, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Fish House Креветки в Рассоле Очищенные, Ашан Горох Варёный, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 晚餐: Кедровые Орехи , Ашан Айва, Шпинат, Пятерочка Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|