在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 234.28克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Цельное. 午餐: ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Мандарины, Перекресток Багет Ржаной, Котлета Свиная. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Коммунарка Шоколад Молочный, Перекресток Багет Ржаной, Борщ, Мандарины, Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|