在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 167.26克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Десерт "Клубника со Сливками", Milka Wholenut Caramel. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 晚餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сарафаново Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная. 小食/其他: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|