在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 117.51克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 193.04克.
早餐: Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Irish Cheddar, Macarons, Grandessa Erdbeermarmelade, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. 午餐: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Komet Eierkuchen . 晚餐: Gut & Günstig Schwarzbrot, REWE Apfelmus, Eierkuchen. 小食/其他: Butterplätzchen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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