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Yunicoo
日记
2018年12月11日
Yunicoo的日记, 2018年12月11日
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在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月11日:
741 千卡
脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 22.02克 | 碳水物: 95.18克.
早餐:
Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak.
午餐:
Mie Sedaap Mie Goreng.
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1364 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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