在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 126.22克.
早餐: Hungrow Дунайский Салат, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Перекресток Винегрет с Маслом. 小食/其他: Чай, Варенье. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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