在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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107.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Jantung Pisang, Ayam Geprek. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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