在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 124.68克 | 碳水物: 314.21克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdurì Verdure Scelte, Vitasia Soba Noodles. 晚餐: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Conad Pane Rustico, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. 小食/其他: Crownfield Neo Pillows. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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