|
после т.
вечером 1,5л пива и закуска
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
745 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Orion Choco Pie, Большая Кружка Молоко 2,5%, Томатный Кетчуп, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Вареные Макароны. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|