|
23,9%
|
63.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 222.21克.
早餐: Twix Конфета , Биокор Льняное Масло с Селеном, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Тыква, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Цельнозерновые Макароны, Мираторг Чевапчичи из Телятины. 晚餐: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Лента Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Ашан Багет Гурман Фитнес, Кремлина Конфеты Мальдивы, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|