在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 53.13克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Воздушная с Апельсином , Белая Дача Салат Тоскана, Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авокадо, Помидоры Черри. 午餐: Суп с Лососем. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|