在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 76.04克 | 碳水物: 253.25克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб. 午餐: Азу из Говядины, Тушеные Овощи. 晚餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Банан, Гранат, Кедровые Орехи, Сады Придонья Ароматный Виноград, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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