在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 34.33克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Штрудель с Вишней. 午餐: Банан, Зеленый Чай, Сырники. 晚餐: Valio Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Салат из Свеклы с Майонезом, Выборжец Свежий Салат Фриллис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|