在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 97.81克.
早餐: Energen Energen Rasa Vanila, Telur Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Telur Ceplok, Finna Sambal Bawang, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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