在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 200.61克.
早餐: Варенье, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Творог 9%. 午餐: Пирожок с Печенью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Виноград, Банан, Сливы, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|