在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Дым Дымыч Колбаса Особая, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Хурма, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Ариант Холодец Деревенский. 小食/其他: Торт, Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|