在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 95.44克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: ЯНТА Варенец 3,2%, ЯНТА Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. 午餐: Сухие Семена Чиа, Курица Вареная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курица Вареная, California Gold Nutrition Масло МСТ, ЯНТА Варенец 3,2%, Ангара Кедровый Грильяж, Van Houten Cacao, Прозапас Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|