在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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283 千卡
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脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 15.09克 | 碳水物: 15.82克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яндекс Лавка Масло Сливочное Традиционное, Инской Хлеб Русский, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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