在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 138.21克.
早餐: Манная Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Свекла Вареная, Куриное Филе. 午餐: Додо Пицца Пицца Ассорти, Стокманн Плов с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Микоян Колбаса Австрийская, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|