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edwardlo0713的日记, 2021年10月29日

Body Fat Percentage : 16.8%
71.1 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月29日:
1358 千卡 脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 157.94克.   早餐: 燒餅, 油條, 煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿. 午餐: 饅頭, 水煮蛋, 老饕廚房 經典水嫩原味. 小食/其他: 四方鮮乳 鮮乳餅乾, 盛香珍 蒜片青豆. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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