在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 208.66克.
早餐: Пятерочка Курага, Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: МарС Конфета Баунти, Twix Конфета , Лаваш Армянский, Сады Придонья Сок Яблочный, Семга на Гриле. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . 小食/其他: Фруто Няня Вода Детская, Пятерочка Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|