在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: Energen Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Nestle Milo. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Mayora Superstar Triple Chocolate, Slai O'lai Biskuit, Tricks Tricks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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