|
Het najaar is nooit zo mijn ding qua eten. Vind het dan lastig dat de zomer er alweer op zit en we de lange, donkere, koude periode tegemoet gaan. Eet daardoor ongezonder en kom in die periode vaak wat aan.. Dit najaar was geen uitzondering, maar inmiddels zit ik beter in mijn vel (moet me toch een keer overgeven aan de winter 😜) en gaat de weegschaal weer naar beneden. Moet nog steeds 7 kilo, maar eraf zullen ze
|
66.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
Goed zeg! Ik vind het ook lastig, de herfst, om lekker te cocoonen op de bank zonder eten 😱 Super dat je het te pakken hebt en inderdaad, niet meer loslaten 👍🏻
|
|
|
2021年11月29日 会员：: daar gaan we dan
|
|
|