在2021年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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127.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 72.81克.
早餐: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Frimesa Apresuntado, Sertanorte Queijo Colonial, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Suco Detox. 午餐: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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稳定体重
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