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Fred888的日记, 2021年11月28日

在2021年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月28日:
2035 千卡 脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 245.87克.   早餐: Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. 午餐: Pomme, Éclair au Chocolat, U Double Crème , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 晚餐: Raisins, Ananas, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 更多的......
1851 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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