在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 124.36克 | 碳水物: 225.88克.
早餐: BC Mermelada de Tomate, La Serenísima Leche Descremada Protein, Riera Tostadas 100% Integrales, Café Instantáneo. 上午茶: Mandarina. 午餐: McCain Papas Caritas, Milanesa de Carne al Horno, Verduras al wok, Pomelo, Aceite de Oliva, Lechuga. 下午茶: BC Mermelada de Tomate, Café Instantáneo, Riera Tostadas 100% Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein. 前晚餐: Mandarina. 晚餐: Mandarinas, Swift Bocaditos de Pollo, Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria. 小食/其他: Píldora Nutricionista. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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