在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 19.57克 | 碳水物: 181.00克.
早餐: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Винегрет без Масла, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|