在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 162.73克.
早餐: Cappuccino, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Maultaschen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 晚餐: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). 小食/其他: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Nussschnecke. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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