|
из-за лечения стоматолога временно на строгой диете. не ем ничего твёрже пюре.несоленое.неострое.картофельное пюре, суп пюре, яблочное пюре... Что могу сказать:люди, утверждающие, что вполне наедаются 800-1000 калорий, ну и пиздеж же это! голова кружится и задолбалась я от перманентного чувства голода. а такой должен был быть читмил сегодня..... всём здоровья!
|
76.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 179.37克.
早餐: Bonduelle Оливки с Лимоном, Белый Медведь Молоко 2,5%, Картофель. 午餐: Bonduelle Оливки с Лимоном, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Макфа Макароны Ракушки. 晚餐: Чудо Фисташковое Мороженое. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
лично моё мнение, не хочу никого задеть, но может просто они не знают этого чувства, когда отобедал на ±1800-2000 и моторчик в жопе заработал для свершения великих дел, а не для сидения на диване "ой голова болит я устал") но это уже удел и выбор каждого, как проводить свой досуг, што сказать🦐
2021年11月28日 会员：: LavinazGW
|
Такая же история.... Но меня радует, что это ещё одна причина для похудения). Хочешь есть, ан нет, не получится, надо жиденькое, и не очень вкусное)
2021年11月28日 会员：: olimpic.tula
|
Да, как проводить свой досуг-каждый сам решает. Но для чего гробиться на 900 калорий в день? Потом никакой досуг не в радость.
|
|
|