在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 191.42克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Даниловский Хлеб. 午餐: Сырники, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кофе Латте, Салат Цезарь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. 更多的......
|
稳定体重
|