在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. 午餐: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 小食/其他: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|