在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Ашан Гранат, Окей Виноград, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пятерочка Яйца. 午餐: Магнит Мандарин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Мирель Прага, Mirel Торт Киевский. 晚餐: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Пиканта Лечо, Лента Горбуша. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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