Мария Genesis的日记, 2021年11月28日

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86.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 18.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月28日:

387 千卡

脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 25.52克 | 碳水物: 38.50克. 早餐: Говядина Отварная, Отруби Ржаные, ЯНТА Аджика, Геркулесовая Каша на Воде. 更多的......

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