在2014年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 308.60克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Corn, Plain Yogurt, Chi-Chi's Taco Meat, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips. 晚餐: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Publix Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 小食/其他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Monster Beverage Khaos Energy Juice, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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