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mannaal
日记
2021年11月27日
mannaal的日记, 2021年11月27日
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在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月27日:
343 千卡
脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 16.14克 | 碳水物: 32.89克.
早餐:
الفلفل الأحمر الحلو, تاكو طري مع لحم البقر, الجبن, الخس, الطماطم و الكريما الحامضة.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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