markuabennefeld的日记, 2021年11月27日

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90.2 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月27日:

334 千卡

脂肪: 5.83克 | 蛋白质: 12.56克 | 碳水物: 52.06克. 晚餐: Apfel, REWE Tomatensaft, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 更多的......

218 千卡

运动: 购物 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

稳定体重

markuabennefeld的体重历史