在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 115.00克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 288.51克.
早餐: كانديا حليب, قهوة اسبريسو, croissant gout chocolat croissant, Mille Feuilles Gateau. 午餐: الخيار (مقشر), موزة, اليوسفي(برتقال مندرين), بيضة مسلوقة. 晚餐: بيضة, maratun ATUN تونة بالزيت, رمان. 小食/其他: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, الزنجبيل. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|